Etiketler: "organik gıda"

Paketli Gıdalardaki Tehlike

Paketli gıdalarda kullanılan koruyucu maddeler, yapay tatlandırıcılar ve çeşitli kimyasalların yiyecekleri  "besin" olmaktan çıkardığı gerçeğiyle uzun zamandır yüz yüzeyiz. Aylarca dolapta durduğu halde bozulmayan yoğurtlar, yenmeyecek hale geldiğinde bile üzerinde hiç küf olmayan peynirler, bir türlü ekşimek bilmeyen kremalar hayatımınız...

Yaz Sıcaklarında Beslenme

Yaz sıcakları iyice bastırmışken beslenme düzeninde de çeşitli düzenlemelere gitmek gerekiyor. Yaza uygun daha hafif besinler tercih ederek sıcak havalarda hem metabolizmanın yavaşlamasına engel olabilir hem de ağır beslenmeyle gelebilecek pek çok rahatsızlığı da önleyerek Yaz Sıcaklarında Beslenme'mizi düzenleyebiliriz. Bol...