Son Yazılar

Çiftçilerimizin Değerini Unutmamalıyız

Tarımın, üretimin ve çiftçilerimizin değerini unutmamamız gerektiğinini anlatan çok güzel bir program hazırladığı için Cem Seymen'e teşekkür etmemiz lazım. Doğayı ve ülkemizin verimli topraklarının bizlere sunduğu imkanların değerini bilmek herkesi ilgilendiren bir konudur. Çiftçilerimizi desteklemezsek yakında ülkemizde üretim yapan çiftçi...

Vücudunuzu Kışa Hazırlayın!

Kış aylarının kapıda olduğu şu günlerde tüm hazırlıklarımızı yaklaşan kış ayına göre yapmaktayız. Peki vücudunuzu kışa hazırladınız mı? Mevsim değişiklikleri vücudumuzunda dengesini alt üst etmeye başladı. Griplerin, hastalıkların daha da kendini göstermeye başladığı şu günlerde tükettiğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekiyor....

Hafızayı Güçlendiren Besinler

Günümüz hastalıkların başında gelen unutkanlık, her yaşta kendini göstermeye başladı. Uzmanlar bunun en büyük sebeplerinden birinin beslenme alışkanlıklarındaki düzensizlik olduğunu belirtiyor. Doğal ürünlerin tüketilmesinin ve beslenme alışkanlıklarımıza ne kadar dikkat etmemiz gerektiğinin önemi bir kez daha ortaya çıkıyor. Fakat hangi...

Sonbaharda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıdalar

Sonbahar mevsimi geldi, çattı. Kapının arasından bize gülümseyen Sonbahar mevsimi, dikkat edilmezse bir çok hastalıkla bizi karşı karşıya getirebilir. Yaz aylarının kavurucu sıcaklıklarını yavaş yavaş geride bırakmaya başladığımız şu günlerde bağışıklık sistemimiz tehlike sinyalleri vermeye başlıyor. Mevsim geçişlerinde enfeksiyonlara karşı...

Paketli Gıdalardaki Tehlike

Paketli gıdalarda kullanılan koruyucu maddeler, yapay tatlandırıcılar ve çeşitli kimyasalların yiyecekleri  "besin" olmaktan çıkardığı gerçeğiyle uzun zamandır yüz yüzeyiz. Aylarca dolapta durduğu halde bozulmayan yoğurtlar, yenmeyecek hale geldiğinde bile üzerinde hiç küf olmayan peynirler, bir türlü ekşimek bilmeyen kremalar hayatımınız...

Elma Sirkesi: Her Derda Deva

Enfes bir salata hayal edin, lezzetine lezzet katmak için üzerinde gezdirdiğiniz o muhteşem tadı; elma sirkesi… Doğal sebzelerden hazırlanmış o sulu salataya en çok yakışan doğal sirkelerin başında "Elma Sirkesi" gelmekte. Peki sirkeleri sadece salatalara lezzet vermesi için mi kullanıyorsunuz?...

Şehirlerin Kendine Özgü Yöresel Ürünleri

Her bölgede kendine has yöresel ürünler vardır. Bu durum çoğunlukla o bölge de yetişen doğal ürünler olmakta.. Yöresel ürünler doğal yetişme ortamları ile kendini özdeşleştirerek o bölgeye ait bir değer haline dönüşüyor. Her bölgenin hatta her şehrin kendine özgü lezzetleri bulunuyor....

Kronik Yorgunluğun Çaresi Doğru Beslenme

Ne yaparsanız yapın dinlenemiyor musunuz? Uyuduğunuz saatler dinlenmeniz için yeterli olmuyor mu? Yorgunluk, son zamanların en çok konuşulan ve en çok şikayet edilen hastalığı haline dönüşüyor. Peki beslenme şekillerinin yorgunluğunuz üzerinde önemli etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Beslenme alışkanlıklarınız yorgunluğu arttırmada...

Hatay Kabak Tatlısı: Bayramın Olmazsa Olmazı

Bayram insanların, sevdikleri ile görüşüp hoş sohbetlerin edildiği zamanları ifade ediyor. Özellikle de bayramlar yaklaşınca sofralara sunulacak o enfes lezzetler.. İşte o lezzetlerin başında da tatlılar geliyor. Bayram hazırlıklarının en can alıcı noktası ise büyüklerimizin hazırladığı, tadına doyamayadığımız birbirinden lezzetli...

Ramazan’da Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı beslenmek her zaman önemli; fakat Ramazan ayı boyunca, iftar ve sahur saatlerinde, sağlıklı beslenmeye özen göstermeliyiz. Çoğumuz, beslenme alışkanlıklarımız yüzünden midemizi yorabiliyoruz. Ramazan ayını midemizi dinlendirdiğimiz bir ay olarak görebiliriz. Fakat sıcaklıkların da yoğun olarak hissedildiği bu aylarda 18 saate yakın tutulan oruç,...