Mate Çayı

mate çayı

Güney Amerika’da yetişen Ilex paraguariensis’ bitkisinin yeşil yapraklarından elde edilen Mate Çayı; adını, içerdiği ‘matein’ maddesinden alır.
Matein, kafeinin çok benzeri bir madde olup kafeinin yarattığı kötü etkilere katiyen sahip değildir. Avrupa’da ‘yeşil altın’ diye bilinen ‘mate çayı’ kahvenin uyarıcı etkilerinin tamamına sahip olmakla beraber kafeinin yol açtığı kalp çarpıntısı, titreme, tansiyon yüksekliği gibi etkiler yaratmaksızın canlı ve enerjik hissettirir. Yorgunluğu ve uyku halini alır.

Kilo Verme Üzerindeki Olumlu Etkileri:

Obezite tedavisinde etkin olarak kullanılan bu çay, yağ emilimini engellemesi ve yağ yakımı sağlaması bakımından mucize bitki olarak görülüyor. ‘Mate çayı’, yemeklerden 15 dk. evvel, günde 3 fincan içildiği takdirde sindirim sistemini düzene sokmakla beraber, kilo alımını durdurup kilo vermeye de büyük ölçüde yardımcı oluyor.

mate çayı

Mate Çayı’nın Yararları:

A, E, C, B, B2, B3, B5 vitaminleri ve kalsiyum, demir, fosfor, potasyum mineralleri bakımından zengin olan ‘mate çayı’, hücre yenilenmesine bağlı dejeneratif hastalıkların tedavisinde etkin olarak kullanılmakta ve doğal ilaç yerine geçmektedir. İçerdiği teofilin ve teobramin ise antioksidan olma ve kanı temizleme özelliğini getirir. Bağışıklık sistemini güçlendiren ‘mate çayı’ kan dolaşımı ve tansiyon dengesini sağlamasının yanı sıra hücre yenilenmesine fayda sağlar.

Kilo Verdiren Mate Çayı Tarifi:

İsteğe bağlı içine kekik, biberiye ve yeşil çay da konulabilen mate çayını 70-80 derece suda 3dk. bekleterek demlemek gerekmektedir. (Su sıcaklığını ölçmek için parmağınızın ucunu suya değdirerek 5e kadar sayın, elinizi yakmayacak şekilde ise su sıcaklığı uygun demektir.) Aksi takdirde mate çayının içerdiği mineral ve vitaminlerin sağladığı yarar kaybolur ve çay acı bir tat alır. Günde üç öğün, yemeklerden 15 dk. önce, düzenli olarak içeceğiniz mate çayının sayesinde fazla kilolarınızdan ya da pek çok sağlık sorununuzdan kurtulabilirsiniz. Sağlıkla kalın!

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Son Yazılar

Bağışıklık Sistemini Koru – C Vitamini

C vitamini bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için mutlaka gereklidir. Hangi besinler ile C vitamini alabilirim diye düşünüyorsanız size örneklerini göstermek isterim....

Adana’da Meyve Tarımı

Türkiye'de yapılan tarımı değerlendireceğimiz bir yazı dizisi ile karşınızdayız. Ülkemizdeki tüm ilçelerde yetişen meyvelerin TÜİK'ten aldığımız verilerle üretim miktarlarını değerlendireceğiz....

3 Başlıkta Tarımda Dijital Dönüşüm Nasıl Yapılır?

Tarımda dijital dönüşümü Tarım 4.0 olarak adlandırılan ve son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz bir kavram. Peki bu Tarım 4.o çiftçide...

Zeytinyağı üreticisi Binnur Hanım

Ağabeyi'nin vefatının ardından çiftçilik görevini 3 kız kardeş arasından üstlenen Binnur Hanım'ın çiftliğini ziyaret ettik. Binnur hanım başlarda hobi olarak...

Tarımda Start-up ve Girişimcilik

https://www.youtube.com/watch?v=h93lX3schZw 14 Ocak 2019 tarihinde BloombergHT stüdyolarında İrfan Donat'ın sunduğu tarımda start-up ve girişimcilik programında, Uğur Mursaloğlu ÇiftçidenEve girişiminin kuruluş...

Pestisit kullanımı giderek artmış, neden!

Greenpeace’ten pestisit raporu: Yediklerimizin yüzde 15’inde yasak pestisit çıktı Yediklerimizin yarısı hormonal sistemi etkiliyor Greenpeace Akdeniz, incelediği 90 adet sebzenin...

Tarım ve Gıda Sektöründe Kayıt Dışılık Çalıştayı

Gelir İdaresi Başkanlığı’nın Afyon’da düzenlediği tarım çalıştayında ilgili bakanlıkların, üniversitelerin ve federasyonların temsilcileri bir araya gelerek sektördeki mevcut sorunlar ve...

PwC, Sosyal Etki Lab 2019 Finalistiyiz

https://youtu.be/pSSzSRNMfWw PwC’nin Sosyal Etki Laboratuvarı (Social Impact Lab) yarışmasında ÇiftçidenEve girişimi ülke elemelerini geçmeyi başararak ve Scale-Up kategorisinde Türkiye 1.si...