Kadınların ve erkeklerin ortak sorunlarından biri de saç dökülmesi. Daha çok erkeklerin şikayetçi olduğu saç dökülmesi aslında kadınlarında başının belası. İlerleyen yaş, azalan tüy sayısı beraberinde saçlara da etki ediyor. Saç dökülmesi genetik faktörlerin yanında beslenme alışkanlıkları ile doğru orantılıdır....
Günümüzün bir diğer önemli sağlık sorunu da "Kolesterol" olarak gösterilmekte. Kolesterol’ün bir çok sebeplerinin başında fazla margarin tüketimi ve sporun ihmali edilmesi yatıyor. Kolesterol yağa benzeyen bir madde olması dolayısıyla kanda yüksek oranda bulunması çeşitli hastalıkların oluşumunu tetikliyor. Yüksek kolesterolün...
Tarımın, üretimin ve çiftçilerimizin değerini unutmamamız gerektiğinini anlatan çok güzel bir program hazırladığı için Cem Seymen'e teşekkür etmemiz lazım. Doğayı ve ülkemizin verimli topraklarının bizlere sunduğu imkanların değerini bilmek herkesi ilgilendiren bir konudur. Çiftçilerimizi desteklemezsek yakında ülkemizde üretim yapan çiftçi...
Kış aylarının kapıda olduğu şu günlerde tüm hazırlıklarımızı yaklaşan kış ayına göre yapmaktayız. Peki vücudunuzu kışa hazırladınız mı? Mevsim değişiklikleri vücudumuzunda dengesini alt üst etmeye başladı. Griplerin, hastalıkların daha da kendini göstermeye başladığı şu günlerde tükettiğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekiyor....
Günümüz hastalıkların başında gelen unutkanlık, her yaşta kendini göstermeye başladı. Uzmanlar bunun en büyük sebeplerinden birinin beslenme alışkanlıklarındaki düzensizlik olduğunu belirtiyor. Doğal ürünlerin tüketilmesinin ve beslenme alışkanlıklarımıza ne kadar dikkat etmemiz gerektiğinin önemi bir kez daha ortaya çıkıyor. Fakat hangi...
Sonbahar mevsimi geldi, çattı. Kapının arasından bize gülümseyen Sonbahar mevsimi, dikkat edilmezse bir çok hastalıkla bizi karşı karşıya getirebilir. Yaz aylarının kavurucu sıcaklıklarını yavaş yavaş geride bırakmaya başladığımız şu günlerde bağışıklık sistemimiz tehlike sinyalleri vermeye başlıyor. Mevsim geçişlerinde enfeksiyonlara karşı...
Paketli gıdalarda kullanılan koruyucu maddeler, yapay tatlandırıcılar ve çeşitli kimyasalların yiyecekleri "besin" olmaktan çıkardığı gerçeğiyle uzun zamandır yüz yüzeyiz. Aylarca dolapta durduğu halde bozulmayan yoğurtlar, yenmeyecek hale geldiğinde bile üzerinde hiç küf olmayan peynirler, bir türlü ekşimek bilmeyen kremalar hayatımınız...
Enfes bir salata hayal edin, lezzetine lezzet katmak için üzerinde gezdirdiğiniz o muhteşem tadı; elma sirkesi… Doğal sebzelerden hazırlanmış o sulu salataya en çok yakışan doğal sirkelerin başında "Elma Sirkesi" gelmekte. Peki sirkeleri sadece salatalara lezzet vermesi için mi kullanıyorsunuz?...
Her bölgede kendine has yöresel ürünler vardır. Bu durum çoğunlukla o bölge de yetişen doğal ürünler olmakta.. Yöresel ürünler doğal yetişme ortamları ile kendini özdeşleştirerek o bölgeye ait bir değer haline dönüşüyor. Her bölgenin hatta her şehrin kendine özgü lezzetleri bulunuyor....
Ne yaparsanız yapın dinlenemiyor musunuz? Uyuduğunuz saatler dinlenmeniz için yeterli olmuyor mu? Yorgunluk, son zamanların en çok konuşulan ve en çok şikayet edilen hastalığı haline dönüşüyor. Peki beslenme şekillerinin yorgunluğunuz üzerinde önemli etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Beslenme alışkanlıklarınız yorgunluğu arttırmada...
