Balkabaklı ve Patatesli Omlet Tarifi

Balkabaklı ve Patatesli Omlet İçin Gerekli Malzemeler (Tek kişilik):

Balkabaklı ve Patatesli Omlet’in Hazırlanışı:

*Küp doğranmış, kızarmış malzemeyle sevenler için:
Balkabağı ve patatesi küp küp doğrayıp az zeytinyağında kızartın. Süzgeçten geçirdiğiniz kızarmış sebzeleri omlet tavasına koyup yumurtalı omlet karışımını üzerine dökün.

*Rendelenmiş malzemeyle sevenler için (benim tercihim rendeli):
Balkabağı ve patatesi rendeleyip biraz tuzla harmanlayın, omlet tavasında kızdırdığınız az zeytinyağının üzerine dikkatlice dökerek spatula yardımıyla eşit şekilde yayın. Orta ateşte önce bir yüzünü kızartıp, sonra çevirip öteki yüzünü kızartın ve yumurtalı omlet karışımını üzerine dökün.

*Çukur bir kaba yumurtalarınızı kırıp önce biraz çırpın. Süt, un, tuz ve karabiberi de ekleyip iyice çırpın. En son dereotunu ekleyip karıştırın. Tavada hazır bekleyen sebzelerin üzerine, yağ kızgınken karışımı dökün. Bir yüzü pişen omleti çevirdikten sonra diğer yüzü tam pişmemişken omletin bir yarısına kaşar peynirini koyup diğer yarısını üstüne kapatın(D şeklinde olmalı). Siz iki yüzünü de iyice pişirirken kaşar da içerde eriyecek ve böylelikle omleti her kesişinizde omletin arasından akacaktır. Afiyetle…

Balkabaklı ve Patatesli Omlet’in Püf Noktaları:

– Çırpma sırasında mikser kullanmanızı öneririm. Balkabaklı – Patatesli Omletinizin kek gibi kabarmasını sağlayacaktır.
– Malzemeleri ne şekilde kullanırsanız kullanın ama kızartma işlemini orta ateşte yapın.
– Küp sevenler, karışımı malzemelerin üzerine döktüğünde eşit olarak dağılmış olmasına dikkat etmeli.
Balkabaklı – Patatesli Omlet, isteğe bağlı olarak un kullanılmasa dahi lezzetini kaybetmez.

LÜTFEN DİKKAT EDİNİZ:

* Kızartma yağlarınızı sağlık açısından tekrar kullanmayın.
* Kızartma yağlarınızı lavabonuza dökmeyin. Çünkü atık yağlar, içme suyunun kirlenmesine ve su kanallarının tıkanmasına neden oluyor. Atık yağlarınızı geri dönüştürebilirsiniz. Atmak isterseniz ise lütfen çöpe dökünüz.

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Son Yazılar

Gıda İsrafı Önlenebilir mi?

Gıda israfı konusunda ne kadar bilinçlisiniz? Topraktan sofranıza gelene kadar besinlerin hangi işlemlerden geçtiğini biliyor musunuz? Dünya'da bu konuda farkındalık...

İklim Değişikliğinin Tarımdaki Etkileri

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/fyB2sXz1lvQ?t=54"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]İklim değişikliğinin tarıma etkileri ve bazı tarımsal faaliyetlerin iklim değişimdeki etkisi nelerdir? Tarım, iklim değişikliklerine yol açan sera gazı...

Çocuklarda Doğa Eksikliği Sendromu

Ben küçükken babamın gül serası vardı. Bir dönem seralara hastalık vurmuş ve güllerin hepsi ölmüştü. Seradaki çiçekler sökülmeden önce kuzenimle...

Çöp Gıda : Yediklerinizin Ne Kadar Farkındasınız?

Bu yazı hem bir kitap tavsiyesi hem de beslenme rutinimizdeki çöp gıda ile ilgili. Sinan Canan’ın birçok kitabını okumuş biri...

Gıdanın Geleceği: Bilinçli Tüketmek

Gıdanın geleceği hakkında sizin de endişeleriniz var mı? Monokültür tarım ile çeşitliliği kaybediyoruz, endüstriyel tarım sayesinde gıdaya anında ulaşabiliyoruz hatta...

Fazlalıklardan Kurtulma Sanatı: Sadeleşmek

Birçok ülkede yaşam biçimi olarak benimsenen minimalizm maddiyatın yanı sıra manevi anlamda da sadeleşmemizi ifade ediyor. İkigai, Hygge olarak isimlerini...

Ağaçların Faydaları Nelerdir?

Haberleri açtığımızda dünyanın dengesinin bozmamız, hektarlarca yanan ormanlar veya maden ocakları için zehirlenen topraklar, kirlenen içme suları, ısı artışı ile...

Hayatımızın Devamlılığı İçin Arıların Önemi

Bahar aylarında havanın ısınması ve çiçeklerin açmasıyla ortaya çıkan arılar ekosistemin şüphesiz en  önemli canlıları. Farklı türleri bulunan arıların önemi...