Enginar Dolması Tarifi

enginar dolması tarifi çiftçiden eve

Baharın en güzel sebzelerinden biri olan enginar ve enginar dolması pek çok şekilde değerlendirilebilir. Enginarın en güzel hali de kuşkusuz enginar dolmasıdır. Enginar dolması genel olarak zahmetli bir yemek olarak bilinse de biraz el alışkanlığı ile kolayca yapılabilir. Sadece enginarların körpe olmasına dikkat etmek gerekir. Çünkü enginar dolmasının en çok uğraştıran kısmı içinin oyulmasıdır.

Enginar Dolması için Malzemeler (4 Adet):

Enginar Dolması Tarifi:

Enginar dolması yapmak için öncelikle derin ve geniş bir kaba su koyarak bir limonu sıkarız ve kabuklarını da suyun içine atarız. Unu da bu suyla karıştırırız. Enginarı temizlemek için tepesinden hafifçe açarak içine kaşığı sokarız ve tüylerini çıkartırız. Bu sırada enginar yapraklarını fazla açmamaya özen göstermek gerekir yoksa piştikten sonra dağılacaktır.
Tüylerini çıkardığımız enginarın içini yıkayarak tüylerin tamamen temizlendiğine emin oluruz. İçine bir kaç damla limon sıkar ve hazırladığımız unlu limonlu suya daldırırız. Tüm bu işlem enginar dolmasının kararmaması içindir.
Enginarlar beklerken pirinci yıkayarak bir kaba alır ve kaynar suda bekletiriz. Bu aşamadan sonra taze soğan, maydanoz ve dereotunu çok ince doğrayarak süzdüğümüz pirinçle karıştırırız. Tuz ve baharatları ekleriz. Çiğ bir iç pilav gibi tüm malzemeleri karıştırırız. Ardından hazırladığımız karışımı yapraklarını hafif araladığımız enginarların içine doldururuz. Çok sıkı olmayacak biçimde doldurmamız gerekir enginarı. Artan pirinci de yaprakların arasına çok bastırmadan paylaştırırız. Daha sonra enginarları devrilmeyecek şekilde uygun bir tencereye yerleştiririz.

enginar dolması tarifi çiftçiden eve

Bu aşamadan sonra enginar dolmasının püf noktası gelir. Bir bardak zeytinyağını artan tüm limonlarla birlikte çırparız. İyice çırpılan bu karışımı her bir enginarın ortasına eşit miktarda dökmek gerekir. Zeytinyağı enginardan taşmayacaktır.
Daha önce kaynattığımız suyu tencerenin yanından, enginarların içine su girmeyecek şekilde yavaş yavaş dökeriz. Bu suyun enginarların içine girmemesine özen göstermemiz gerekir. Enginarların yarısına kadar çıkan su yeterli olacaktır. Daha sonra kapağı kapatarak ocağı yakarız ve su kaynayınca Ocağı en kısık ayara getiririz. Bu aşamadan sonra tencerenin kapağını hiç açmadan 45. Dakika enginarları pişiririz. Pişen enginarlar bir süre tencerede demlendikten sonra ılık servis edilir. Afiyet olsun.

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Son Yazılar

Gıda İsrafı Önlenebilir mi?

Gıda israfı konusunda ne kadar bilinçlisiniz? Topraktan sofranıza gelene kadar besinlerin hangi işlemlerden geçtiğini biliyor musunuz? Dünya'da bu konuda farkındalık...

İklim Değişikliğinin Tarımdaki Etkileri

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/fyB2sXz1lvQ?t=54"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]İklim değişikliğinin tarıma etkileri ve bazı tarımsal faaliyetlerin iklim değişimdeki etkisi nelerdir? Tarım, iklim değişikliklerine yol açan sera gazı...

Çocuklarda Doğa Eksikliği Sendromu

Ben küçükken babamın gül serası vardı. Bir dönem seralara hastalık vurmuş ve güllerin hepsi ölmüştü. Seradaki çiçekler sökülmeden önce kuzenimle...

Çöp Gıda : Yediklerinizin Ne Kadar Farkındasınız?

Bu yazı hem bir kitap tavsiyesi hem de beslenme rutinimizdeki çöp gıda ile ilgili. Sinan Canan’ın birçok kitabını okumuş biri...

Gıdanın Geleceği: Bilinçli Tüketmek

Gıdanın geleceği hakkında sizin de endişeleriniz var mı? Monokültür tarım ile çeşitliliği kaybediyoruz, endüstriyel tarım sayesinde gıdaya anında ulaşabiliyoruz hatta...

Fazlalıklardan Kurtulma Sanatı: Sadeleşmek

Birçok ülkede yaşam biçimi olarak benimsenen minimalizm maddiyatın yanı sıra manevi anlamda da sadeleşmemizi ifade ediyor. İkigai, Hygge olarak isimlerini...

Ağaçların Faydaları Nelerdir?

Haberleri açtığımızda dünyanın dengesinin bozmamız, hektarlarca yanan ormanlar veya maden ocakları için zehirlenen topraklar, kirlenen içme suları, ısı artışı ile...

Hayatımızın Devamlılığı İçin Arıların Önemi

Bahar aylarında havanın ısınması ve çiçeklerin açmasıyla ortaya çıkan arılar ekosistemin şüphesiz en  önemli canlıları. Farklı türleri bulunan arıların önemi...