Kekik Salatası Tarifi

Birbirinden lezzetli enfes yemeklerle donatılan iftar sofralarında sağlığınızı ikinci plana atmamak için metabolizmanıza iyi gelecek gıdalarla beslenmelisiniz. Hafif yemekleri tercih etmeli, salata ya da çorba gibi yiyeceklere ağırlık vermelisiniz. Bugünkü iftar sofranızın pratik kekik salatası tarifi bizden!

Kekik Salatası için gereken malzemeler:

  • 100 gr kekik
  • ½ demet maydanoz
  • 2 adet orta boy domates
  • 3 dal taze soğan
  • 3 diş sarmısak
  • 1,5 tatlı kaşığı pul biber
  • 12 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 50 gr ceviz
  • Nar ekşisi
  • Tuz

Kekik Salatası’nın hazırlanışı:

Maydanoz, taze soğan ve sarmısakları ince ince kıyıp süzdüğünüz taze kekik ve biraz tuzla beraber bir kaba boşaltıp ovarak karıştırın. Daha sonra kabuğunu soyup küp küp doğradığınız domatesleri ve kalan malzemeleri ekleyip tekrar karıştırın. Servis ederken üzerine ceviz serpebilirsiniz.

Kekik Salatası’nın faydaları:

Uzun süre aç kaldıktan sonra iftar sonrası midenizin kesinlikle rahatsız olmamasını sağlar.
Kalp çarpıntısını giderir.
Hazmı kolaylaştırır.
Barsak hastalıklarına iyi gelir.
Metabolizmayı güçlendirir, kaybedilen direnci geri kazandırır

** Doğal antibiyotik olan kekik yalnızca iftar sofralarında değil her zaman size fayda sağlar. Baharat olarak, taze halde, çayını demleyerek tüketebilirsiniz.

Organik ve taze kekik çeşitlerimize göz atmak için hemen tıklayın.

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Son Yazılar

Bağışıklık Sistemini Koru – C Vitamini

C vitamini bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için mutlaka gereklidir. Hangi besinler ile C vitamini alabilirim diye düşünüyorsanız size örneklerini göstermek isterim....

Adana’da Meyve Tarımı

Türkiye'de yapılan tarımı değerlendireceğimiz bir yazı dizisi ile karşınızdayız. Ülkemizdeki tüm ilçelerde yetişen meyvelerin TÜİK'ten aldığımız verilerle üretim miktarlarını değerlendireceğiz....

3 Başlıkta Tarımda Dijital Dönüşüm Nasıl Yapılır?

Tarımda dijital dönüşümü Tarım 4.0 olarak adlandırılan ve son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz bir kavram. Peki bu Tarım 4.o çiftçide...

Zeytinyağı üreticisi Binnur Hanım

Ağabeyi'nin vefatının ardından çiftçilik görevini 3 kız kardeş arasından üstlenen Binnur Hanım'ın çiftliğini ziyaret ettik. Binnur hanım başlarda hobi olarak...

Tarımda Start-up ve Girişimcilik

https://www.youtube.com/watch?v=h93lX3schZw 14 Ocak 2019 tarihinde BloombergHT stüdyolarında İrfan Donat'ın sunduğu tarımda start-up ve girişimcilik programında, Uğur Mursaloğlu ÇiftçidenEve girişiminin kuruluş...

Pestisit kullanımı giderek artmış, neden!

Greenpeace’ten pestisit raporu: Yediklerimizin yüzde 15’inde yasak pestisit çıktı Yediklerimizin yarısı hormonal sistemi etkiliyor Greenpeace Akdeniz, incelediği 90 adet sebzenin...

Tarım ve Gıda Sektöründe Kayıt Dışılık Çalıştayı

Gelir İdaresi Başkanlığı’nın Afyon’da düzenlediği tarım çalıştayında ilgili bakanlıkların, üniversitelerin ve federasyonların temsilcileri bir araya gelerek sektördeki mevcut sorunlar ve...

PwC, Sosyal Etki Lab 2019 Finalistiyiz

https://youtu.be/pSSzSRNMfWw PwC’nin Sosyal Etki Laboratuvarı (Social Impact Lab) yarışmasında ÇiftçidenEve girişimi ülke elemelerini geçmeyi başararak ve Scale-Up kategorisinde Türkiye 1.si...