Birinci cemre, ikinci cemre, üçüncü... Derken doğada canlılık başlar. Kuşlar daha bir şen öter, ağaçlar çiçek açar, çiçek kokuları mest eder... Fakat insanlarda bir bahar depresyonu başlar, devamlı uyumak ister, canı hiçbir şey yapmak istemez. Doğaya ayak uyduramama... Tüm kışı...
Yaz aylarının neşesi, cıvıltısı; kış aylarında yerini kasvetli günlere mi dönüştürdü? Artık daha zor uyanıyorsunuz, daha fazla ayakta zaman geçiriyorsunuz ve üzerinizden yorgunluğunuzu atamıyor musunuz? Kış aylarının en büyük düşmanı depresyona girmişsiniz demektir. Depresyon; mutsuzluk, üzüntü, keyif alınan şeylerin artık...
