Etiketler: "sağlık"

Yaşam Kaynağı SU

Su içmek için susamayı beklemeyin! Birçok insan için çay, kahve, gazlı içecek ya da meyve suyu ile giderilen susuzluk, aslında yaşam kaynağı su miktarını asla karşılamaz. Hatta bazı içecekler vücutta su tutulmasına bile neden olabilir. Yetişkin bir bireyin günde en az...