Etiketler: "depresyona iyi gelen besinler"

Depresyona İyi Gelen Besinler

Yaz aylarının neşesi, cıvıltısı; kış aylarında yerini kasvetli günlere mi dönüştürdü? Artık daha zor uyanıyorsunuz, daha fazla ayakta zaman geçiriyorsunuz ve üzerinizden yorgunluğunuzu atamıyor musunuz? Kış aylarının en büyük düşmanı depresyona girmişsiniz demektir. Depresyon; mutsuzluk, üzüntü, keyif alınan şeylerin artık...